Curso Instructores de Yoga para Niños en Mayo!

Aumentar la concentración, disminuir el estrés, incentivar el equilibrio, flexibilidad y coordinación son algunos de los estupendos beneficios de la práctica del yoga en los niños. Inculcarles estas técnicas de un modo lúdico y ameno es todo un desafío en estos tiempos en que tienen mucha información disponible con hacer sólo un click.

El yoga es una excelente herramienta de aprendizaje y sanación en los pequeños, su práctica constante les ayuda enormemente en el manejo diversas emociones como la ansiedad, a evitar depresiones, falta de concentración, y contribuye a una convivencia sana con su medio social y natural, precisa la instructora de yoga para niños, Magdalena Bernales, quien dictará un curso orientado a formar instructores en esta materia, en enero próximo en Rukalihuen.

Es un curso orientado a toda persona que anhele trabajar con niñas y niños, pueden ser profesores, psicólogos, u otros profesionales, incluso una mamá puede tomar el curso para educar a sus hijos.

No es requisito saber yoga o tener un título específico. “Hemos entrenado gente desde los 17 años hasta abuelas que quieren aprenden para educar a sus nietos, y empaparse de estas enseñanzas milenarias, que pueden ser aplicadas por todo individuo que desee una vida feliz en este mundo”.

En estos cursos enseñamos a jugar al yoga, y los alumnos aprenden algunas de las posturas básicas a través de láminas, cuentos y actividades lúdicas, además técnicas de respiración, relajación, concentración y meditación. Cada clase se construye aplicando uno de los cinco conceptos que conforman el quíntuple sendero (código de conducta de los Vedas): Compartir, Autodisciplina, Buenas Acciones, Conocimiento de Sí Mismo y Ecología.

Así en el segundo nivel se trabaja cinco nuevos conceptos: Actitud Positiva, Verdad, Respeto, Amor y Buena Compañía.

Para recordar y ejercitar lo aprendido, cada participante recibe un manual para cada nivel, que incluye una guía de aplicación práctica, un Cd en imágenes y un Cd de Música, material necesario para el buen desempeño de cada instructor, detalla Magdalena, quien se inició como instructora en los años 90, en hogares de menores, logrando maravillosos resultados, recuerda con emoción.

“Todo empezó cuando me quedé sin trabajo, y un día mi madre me pasó el libro “Yoga y Meditación para Niños” para que lo tradujera junto a mi suegra, con quien luego comenzamos a preparar clases para enseñar”, revela.

Este libro fue  escrito por dos profesoras norteamericanas bajo la supervisión del Maestro Vasant Paranjpe. “Tuve la suerte y el honor de ser guiada y autorizada por él para trabajar con este programa. Así después de un tiempo de trabajar con niños, fui entrenada por una de las autoras para impartir estas enseñanzas a adultos, es decir a formar instructores”, declara.

Ante la pregunta ¿por qué cree que este curso tiene tanta demanda e interés en los penquistas?, sostiene que Concepción es la ciudad donde se preparó y comenzó a trabajar con este magnifico programa. “Años después al volver a Concepción tuve el gran apoyo de Patricia Sverlij, quien al tomar el taller sintió la necesidad de difundirlo a cabalidad, luego nos contactamos con Anita y Ricardo, los dueños de Rukalihuen, quienes han sido los grandes y amorosos promotores de Mini Yoga Chile en esta ciudad”.

Aquí hay mucho interés en temas culturales y de desarrollo personal, de hecho en Talcahuano ya tienen un programa en los colegios municipalizados, orientado a enseñar yoga a sus alumnos.

Así todas las personas que deseen saber más información de la labor de Magdalena, pueden revisar el facebook: Mini Yoga Chile, además de la Web: www.miniyogachile.com. O escribir al mail: miniyogachile@hotmail.com

También pueden comunicarse con ella a los siguientes teléfonos: 56689709 o 98178263.

Por ahora quienes deseen tomar este curso, deben acudir a Rukalihuen para inscribirse o bien enviar un mail a: rukalihuen@gmail.com.